6 Saker som jag önskar att jag visste innan jag fick diagnosen Psoriat Arthritis


Vi respekterar din integritet. Av Lindsey Clouser, Special för vardaglig hälsa Det är inte en överdrift att säga att dagen jag diagnostiserades med psoriasisartrit, förändrades mitt liv helt. När jag ser tillbaka nu finns det en mycket tydlig avgränsning: före och efter.

Vi respekterar din integritet.

Av Lindsey Clouser, Special för vardaglig hälsa

Det är inte en överdrift att säga att dagen jag diagnostiserades med psoriasisartrit, förändrades mitt liv helt. När jag ser tillbaka nu finns det en mycket tydlig avgränsning: före och efter.

I efterhand finns det många saker som jag önskar att jag hade vetat innan jag blev diagnostiserad som kunde ha underlättat övergången. Vissa är emotionella, som önskar att jag hade varit mer tacksam för den hälsa jag en gång hade. Andra är logiska och användbara. Det är de som jag vill dela med dig här.

1. Diagnosprocessen, men ofta fruktansvärd, kommer inte att vara den låga punkten

En sak som ofta diskuteras bland arthritisdrabbade är hur lång diagnosprocessen kan ta. Läkare och vårdgivare är inte allvetna, vilket är särskilt olyckligt när du har ont. En diagnos involverar ofta en serie test, och det kan ta månader att precisera vad som händer (andra villkor utesluts ofta innan en positiv diagnos kan bestämmas).

När du har diagnos är det lätt att trösta dig själv med säger, "Wow, det kommer att vara smidigt att segla nu när vi känner till problemet." Jag är verkligen ledsen att spränga din bubbla, men nästa steg är att hitta rätt medicin. Och för de flesta artritister, det är en provprocess som gör att vi vill curl upp och gråta.

2. Oroa dig inte om att vara ett problem för dina läkare

Läkarna finns där för att hjälpa dig. Och medan jag tror att det är snällt och artigt går långt i livet, måste du ibland stå upp för dig själv. Känn dina rättigheter som patient och var inte rädd för att vara din egen förespråkare. Om du inte är nöjd med din läkare, om du inte är nöjd med din medicinering, eller om du är misstänkt att något annat händer, tala upp!

När du har artrit kan tiden göra skillnad. Artrit är en progressiv sjukdom som kan orsaka permanent skada. Läkemedlen kan ibland få allvarliga biverkningar. Och arthritisdrabbade har högre risk för vissa andra comorbiditeter. Du bör aldrig be om ursäkt för att du står upp för dig själv, speciellt när det gäller din egen hälsa.

Fallet i saken: Jag först diagnostiserades i slutet av november 2015. Efter min diagnos var alla mina uppföljningar med min reumatolog läkare assistent (PA). Hon var väldigt trevlig, men uppskattar klart att jag alltid hade en lång lista med frågor och bekymmer. Det som hade börjat i mina händer hade inom tre månader flyttat till att också påverka mina fötter och nedre rygg. När jag tog upp min rygg tilldelade hon omedelbart smärtan till min vikt.

Jag kommer att erkänna att jag var överviktig, men jag var mycket bekymrad över den här nya smärtan. PA borstade bort min oro och granskade inte ens min rygg. Det här var när jag visste att jag behövde fråga henne. När jag kom hem ringde jag till doktorns kontor och bad om att flytta upp min nästa möte och berättade för dem att jag ville se doktorn, inte PA. När han undersökte min rygg tog det omkring 15 sekunder för honom att säga, "Åh wow, det är definitivt ett problem."

Det faktum att min rygg redan drabbades förändrade vägen för min behandling betydligt. Du känner din kropp; du vet när något är fel. Var inte tyst.

3. Du behöver ett supportnätverk som förstår vad du går igenom

Artrit förändrar mycket av dina relationer. Några det stärker, och vissa det svagas. Att ha ett bra stödsystem i din familj och vänner är underbart, men sanningen är att om de inte har gått igenom sig själva, kommer de aldrig att förstå fullständigt. Så var beredd att expandera din sociala krets.

När jag först diagnostiserades berodde jag kraftigt på mina vänner och familj för att hjälpa mig att hantera känslomässigt. Men det var när jag gick med i en kronisk smärtstillande grupp som jag verkligen började göra för att klara mig med min artritas fulla inverkan. (Och det här kommer från någon som är så inverterad att jag kan gå dagar utan att prata med en enda person.) Det finns alla slags stödgrupper (personliga, online, patientföreningar). Så hitta vad som fungerar för dig!

4. Du kan lära av andra, även om de har en annan typ av artrit

När jag först letade efter stöd försökte jag hitta andra lider av psoriasisartrit. Jag slog ut. Jag bor i en liten stad, och psoriasisartrit är inte lika vanlig som andra typer av artrit. I min kroniska smärtstillande grupp finns medlemmar med reumatoid artrit och artros. Dessa människor har gett mig nästan alla tips som har hjälpt mig. Din erfarenhet kanske inte är densamma som för personer med annan artrit, men att höra om sina erfarenheter kan hjälpa dig!

5. Ergonomiska hjälpmedel Gå till Långt Sätt

Om du är som jag, när du har diagnostiserats, vill du omedelbart köpa alla de arthritishjälpmedel som du kan hitta som kan hjälpa dig. Jag skäms inte för att erkänna att jag gjorde det här. Jag skäms inte heller att erkänna att jag bara har använt hälften av dem. Och i sanning använder jag den billigare halvan. Glöm inte att skratta på hur jag slösat bort mina pengar, men lär dig också av mina misstag.

Inte alla arthritishjälp hjälper dig specifikt. Och kom ihåg, det tar tid att lära dig hur din artrit kommer att påverka ditt liv och vad som hjälper dig mest. De saker som bäst hjälpte mig är egentligen de saker som är ergonomiskt utformade, och därför inte specifikt för artritister! Mitt ergonomiska tangentbord har förändrat mitt liv, men jag har aldrig en gång använt mina arthritishandskar i mer än 30 sekunder.

6. Du är inte ensam

Det här är det viktigaste du behöver veta: Du är inte ensam. Och jag menar det på mer än ett sätt. Emotionellt, fysiskt och ekonomiskt är du inte ensam. Så många aspekter av artrit kan vara skrämmande, men det finns människor som förstår, och människor som kan hjälpa.

En av de bästa sakerna du kan göra är att gå med i en patientförening. CreakyJoints, till exempel, ger en grupp av patienter för emotionellt stöd, tillsammans med patientförespråkare och en mängd information. Något som helst fråga du kanske har kan antagligen besvaras av en patientförening. De håller sig uppdaterade om alla senaste forskning, lagar och ekonomiskt stöd som finns tillgängliga. Det är ovärderligt.

Lindsey Clouser , 33, diagnostiserades med psoriasisartrit i november 2015. Hon gick med i CreakyJoints och blev en patientbloggar i april 2016. Lindsey bor i Wilmington, North Carolina, med sin gränsen Collie, Davie. Senast uppdaterad: 9/28 / 2016Important: Synpunkterna och åsikterna i denna artikel är de författare och inte vardagliga hälsa. Se merAnya åsikter, råd, uttalanden, tjänster, annonser, erbjudanden eller annan information eller innehåll som uttrycks eller görs tillgängliga via tredje part av tredje part, inklusive informationsleverantörer, är de för respektive upphovsmän eller distributörer och inte vardaglig hälsa. Varken Everyday Health, dess Licensgivare eller någon tredje parts innehållsleverantörer garanterar noggrannhet, fullständighet eller användbarhet av något innehåll. Dessutom varken varje daglig hälsa eller dess licensgivare stöder eller ansvarar för noggrannheten och tillförlitligheten hos någon mening, råd eller uttalande som gjorts på någon av sajten eller tjänsterna av någon annan än en auktoriserad representant för vardagshälsa eller licensgivare när han agerar i sin tjänsteman kapacitet. Du kan bli utsatt via webbplatser eller tjänster till innehåll som bryter mot vår policy, är sexuellt explicit eller annars stötande. Du får tillgång till webbplatser och tjänster på egen risk. Vi ansvarar inte för din exponering för tredje parts innehåll på webbplatserna eller tjänsterna. Vardagshälsa och dess licensgivare antar inte och uttryckligen förnekar någon skyldighet att erhålla och inkludera annan information än den som tillhandahålls av tredje partens källor. Det bör förstås att vi inte förespråkar användningen av någon produkt eller procedur som beskrivs på webbplatserna eller genom Tjänsterna, inte heller ansvarar vi för missbruk av en produkt eller procedur på grund av typografiskt fel. Se mindre

Lämna Din Kommentar