Hur fysisk terapi hjälper ankyloserande spondylit


Vi respekterar din integritet. Fysioterapi kan hjälpa till att förbättra din kroppshållning, rörelseomfång och kan minska som smärta. Fysioterapi kan vara en viktig del av din AS-vård.

Vi respekterar din integritet. Fysioterapi kan hjälpa till att förbättra din kroppshållning, rörelseomfång och kan minska som smärta.

Fysioterapi kan vara en viktig del av din AS-vård.

  • Några fördelar med fysisk terapi är: förbättrad livskvalitet, mindre som smärta, ökad rörlighet och flexibilitet och förbättrad hållning. du bestämmer om fysisk terapi ska ingå i din AS-plan och kan hjälpa dig att hitta en terapeut som förstår ASs behov. Även om läkemedel ger mycket lättnad från AS-symtom och kan till och med sakta ner sin progression, kan fysioterapi vara en värdefull del av y vår ankyloserande spondylitvård. Fysioterapikomponenter, som sträckning, övning, förbättring av hållning, och till och med strategier som att välja rätt madrass och arbetsstol, fokusera på dina specifika behov för att förbättra livskvaliteten. Eftersom <9999859 ankyloserande spondylit är en inflammatorisk sjukdom som påverkar din ryggrad och funktioner som är förknippade med din ryggrad, med hjälp av de stödjande modaliteterna vettigt, säger reumatologen Daniel Clegg, MD, chef för division av reumatologi University of Utah Healthcare i Salt Lake City. "Fysioterapi för rörelse och hållning är verkligen viktigt, för om du inte har en bra kroppshållning och har det olyckliga resultatet av smältning i den positionen, kan det bli ännu mer försvagande." Fysioterapi kan hjälpa till att upprätthålla din kvalitet på livet, tillägger doktor Clegg.
  • Rumänska forskare som screenar nästan 100 personer med AS bekräftade att en postural bedömning tillsammans med att korrigera eventuella felinriktningar borde ingå i strategin för fysioterapi för personer med ankyloserande spondylit.
  • Fördelarna med fysisk terapi för AS

"Det viktigaste som fysisk terapi kan ge är att hjälpa till med självhantering av ankyloserande spondylit", säger fysik terapeut och pedagog Maura Iversen, ordförande och professor i institutionen för fysioterapi vid Nordöstra Universitetet i Boston .

"Huvudsymptomen är förlust av ryggradens rörlighet över tid, vilket kan vara mycket försvagande med avseende på aerob kapacitet", säger Iversen. Om din ryggkotor och dina revben smälter, förlorar din ryggburk flexibilitet, vilket innebär att dina lungor inte kan expandera helt.

Fysioterapi kan också hjälpa till med andra symtom, inklusive senessmärta och styvhet och smärtsamma leder. Att korrigera dina vanor med rörelse och positionering tidigt med AS kan hjälpa till att upprätthålla din långsiktiga rörlighet och hälsa. Fysioterapeuter med AS-färdigheter kan ge strategier för att minska smärta, skapa övningsplaner som hjälper dig att hålla dig mobil och aktiv. längre, hitta sätt att arbeta runt din rörliga rörlighet, och till och med återställa rörligheten efter att du har tappat bort den.

RELATERAD: Superfoods med antiinflammatorisk spark

Enligt forskning som publicerats i Current Opinions in Rheumatology har fysioterapeuter en roll i olika etapper av AS. PTs kan hjälpa dig att lära dig hur du ska vara aktiv hemma eller på fritiden och också spela en viktig roll vid rehabilitering för patienter med allvarlig AS.

"Det viktigaste som fysisk terapi kan ge är att hjälpa till med självhänsyn. hantering av ankyloserande spondylit. "

-Maura Iversen Tweet

Specifika strategier för fysisk terapi för AS inkluderar:

Behållningsutbildning

Sträckövningar för att hålla lederna friska

Räckvidd av rörelseövningar
Förstärkning övningar som hjälper musklerna i bröstet hjälper dig

Aerob träning för att förbättra uthålligheten

  • Utveckla en plan för aktivitet, rörelse och hållning som kommer att bevara rörligheten
  • Vattenbaserade program för att hjälpa till med rörelse och smärta
  • Hämta det bästa av fysisk terapi
  • Iversen säger att betala för AS fysisk terapi kan Ibland är det en utmaning för patienterna, så hon planerar sina möten för att maximera tiden. Det innebär att du lär ut människor sträcker och övningar som de kan göra hemma utan henne och använder sina sessioner med henne att fokusera på aktiviteter som inte kan göras utanför kontoret. Hon kan också använda dator- eller telefonvideochattar för att spela in patienter som går i sin vanliga, avslappnade kroppshållning och sedan ge en jämförelse av rätt rörelse och hållning så att de kan självkorrigera hemma.
  • Eftersom ankyloseringsspondylit är ett progressivt tillstånd, gör du kan bygga ett långsiktigt förhållande med en fysioterapeut eller fysioterapipraxis, så det är viktigt att lita på den PT du jobbar med. Din läkare kan hjälpa dig att avgöra om PT ska ingå i din plan och kan hjälpa dig att hänvisa till en terapeut som förstår AS: s behov. Senast uppdaterad: 2012-02-22

Lämna Din Kommentar