ÄR Instant Pot ett användbart verktyg för personer med reumatoid artrit?


Vi respekterar din integritet. Instant Pot har en kultföljd. Är det ett bra alternativ för personer med RA? Photo Courtesy of Instant Pot Har du hört talas om Instant Pot? Om du inte har det, låt mig berätta lite om det.

Vi respekterar din integritet. Instant Pot har en kultföljd. Är det ett bra alternativ för personer med RA? Photo Courtesy of Instant Pot

Har du hört talas om Instant Pot? Om du inte har det, låt mig berätta lite om det. Instant Pot är en multifunktionell spis, en en pottenhet som kan användas som tryckkokare, sauté, långkokare, riskokare, ångkokare, yoghurtmaker och matvarmare. Ja, det är en 7-i-1-köksutrustning med 14 mikroprocessorstyrda matlagningsprogram som är redo att användas med en knapptryckning.

Instant Pot slog marknaden 2009 och enligt New York Tiderna , försäljningen av elektriska tryckkokare har fördubblats och tredubblats under de senaste fyra åren. I synnerhet är Instant Pot en av Amazonas bästsäljare, som säljer för 99,95 dollar. Med hype så måste vi verkligen se vad det handlar om.

Jag blev ombedd att granska Instant Pot, speciellt för personer med reumatoid artrit. Personer med reumatoid artrit (RA) behandlar typiskt fysiska begränsningar och vissa funktionella begränsningar som, beroende på svårighetsgraden, kan påverka deras förmåga att laga mat och arbeta i köket. Trots det behöver människor fortfarande äta och laga mat till sin familj. Jag föreslår inte att kost kan bota rheumatoid artrit eftersom det inte har fastställts, men att äta en hälsosam kost är det bästa sättet för alla. Det har föreslagits att vissa livsmedel har antiinflammatoriska egenskaper och kan lindra vissa symtom. Så vad du äter spelar ingen roll.

För att upplysa de uppenbara köksredskapen eller små apparater som gör matlagningsarbetet enklare, utan att offra livsmedelskvaliteten, är vad människor med RA behöver och önskar. Är det vad Instant Pot erbjuder?

Min personliga recension av Instant Pot Pressure Cooker

Instant Pot-modellen som gavs till mig för granskning är IP-DUO60 V2 eller Duo 6 Quart-modellen. På utsidan av lådan proklameras att det lagar mat upp till 70 procent snabbare, har enkla snabbkontroller och kommer ihåg hur man lagar mat med en smart kontrollpanel. Det låter bra så länge, eller hur?

Vad folk behöver med RA från en matlagningsapparat

Innan jag blev mer involverad i min Instant Pot, frågade jag en vän som också har RA vad hon skulle vilja veta om en spis före beslutar att köpa den. Hon sa, främst på grund av RA, skulle hon vilja veta hur lätt eller svårt det är att öppna och stänga ugnen, liksom hur den ska lyfta och rena.

Hur lätt är det att hantera? Är Instant Pot svår att öppna, stänga, lyfta eller rena?

Jag upptäckte att öppning och stängning av locket på Instant Pot är lätt, med hänsyn till den behändiga handfärdighet som krävs. Men designen där pilarna måste ställa upp för att locket ska vara korrekt placerat kunde ha varit bättre. De användarvänliga, svarta och svarta pilarna är små och svåra att se om de inte är under starkt ljus. När det gäller lyftning har 6-quart Instant Pot-modellen jag väger 14,57 pund och har mått på 13 x 12,2 x 12,6 tum. Jag antar att de flesta skulle vara lyckligaste om de kunde ha ett särskilt utrymme på disken för Instant Pot.

Rengöring av krukan är lätt, men du måste lära dig vilka delar som är - och inte - diskmaskin säkert. Också, du måste vara uppmärksam på att kontrollera tätningsringen och anti-blockskärmen före varje användning. Säkerhet är prioriterad vid användning av tryckkokare. Följande alla tips eller råd för säker användning av Instant Pot är absolut nödvändigt. Det finns också 10 säkerhetsmekanismer inbyggda i Instant Pot.

Fick Instant Pot mina förväntningar?

Jag var lite upphetsad att prova kör min Instant Pot. Om sanning berättas, är jag en grundläggande kock och inte hemskt kreativ i köket. En vän av mig skakade en gång på huvudet i min begränsade samling kryddor. Jag gör oftast samma 8 till 10 diskar, och skölj sedan och upprepa. Så jag var öppen för att överväga något nytt i mitt kök.

Jag är också dålig vid planeringen framöver. Av någon anledning är planering av måltider aldrig i mina tankar och när jag bestämmer mig för att laga kycklingbröst eller vad som helst, är de fortfarande frysta och ber om att stanna i frysen. Tanken att en tryckkokare kunde lösa det problemet var tilltalande för mig. Löfte om att kunna laga mat från den frusna staten och för att få snabbare matlagningstider överlag, gjorde min entusiasm svag.

Går det direkt med kakan för att laga matlagning?

Jag lärde mig snabbt att mildra min entusiasm, som med de flesta saker. Tillagningstiderna för Instant Pot är något vilseledande. Den angivna tiden är den "aktuella tillagningstiden" för en viss mat, men det tar inte hänsyn till förvärmningscykeln, som kan sträcka sig från 10 till 40 minuter beroende på vad maten är, hur mycket det finns och oavsett om det är fryst. Vid slutet av tillagningen i tryckkokaren måste du tillåta tid för att potten ska svalna innan den kan öppnas.

Jag hade inte mycket tid att experimentera med min Instant Pot, men jag gjorde laga kyckling (från fryst tillstånd) och grönsaker (morötter) och vitt ris vid tre separata tillfällen. Det var tillräckligt med ett experiment för att jag skulle förstå hur Instant Pot fungerar och att den resulterande matkvaliteten var anständig.

Consumer Reports publicerade en utvärdering av Instant Pot i november 2017-utgåvan. Consumer Reports testingenjörer drog slutsatsen att Instant Pot "är vad det hävdar är" och att "det gör inte bättre smakande mat, det är snabbare och enklare än att laga mat på en kamin."

Gör den här kokplattan Dina behov?

Produktrecensioner är subjektiva, men användbara för att påpeka allmänna fördelar och nackdelar. För att vara till hjälp för dig, läsaren, måste informationen i granskningen tillämpas på ditt eget liv och omständigheter. Detta gäller speciellt för personer med reumatoid artrit eller andra sjukdomar och tillstånd som har ännu större oro.

Jag föreslår att någon med reumatoid artrit som överväger köp av en Instant Pot frågar sig själva följande frågor:

Are har du erfarenhet av att använda en tryckkokare?

  • Är du skrämmad eller försiktig med matlagning med tryck?
  • Har du plats på disken för en Instant Pot?
  • Kokar du normalt tidskrävande måltider?
  • Har du ett upptagen eller komplicerat liv och har du desperat behov av en tidsbesparing?
  • Förstår du att det finns en inlärningskurva i samband med Instant Pot, och hur snabbt du behärskar det kan bero på din erfarenhet av tryck spisar, långkokare och enpottlagning?
  • Med tanke på dessa frågor bör du bestämma om en Instant Pot skulle förbättra ditt köksredskap och matlagningsförmåga. Om du köper en, sök online för tryckkokare recept idéer. Det finns många webbplatser som ägnas åt att laga mat med en Instant Pot. Jag planerar att fortsätta använda mina och experimentera tills det känns som om det varit här för alltid tillsammans med min gamla favoritkokare. Just nu känns det fortfarande lite som en främling snarare än en gammal vän. Senast uppdaterad: 10/27 / 2017Important: Synpunkterna och åsikterna i denna artikel är de författare och inte vardagliga hälsa. Se merAnya åsikter, råd, uttalanden, tjänster, annonser, erbjudanden eller annan information eller innehåll som uttrycks eller görs tillgängliga via tredje part av tredje part, inklusive informationsleverantörer, är de för respektive upphovsmän eller distributörer och inte vardaglig hälsa. Varken Everyday Health, dess Licensgivare eller någon tredje parts innehållsleverantörer garanterar noggrannhet, fullständighet eller användbarhet av något innehåll. Dessutom varken varje daglig hälsa eller dess licensgivare stöder eller ansvarar för noggrannheten och tillförlitligheten hos någon mening, råd eller uttalande som gjorts på någon av sajten eller tjänsterna av någon annan än en auktoriserad representant för vardagshälsa eller licensgivare när han agerar i sin tjänsteman kapacitet. Du kan bli utsatt via webbplatser eller tjänster till innehåll som bryter mot vår policy, är sexuellt explicit eller annars stötande. Du får tillgång till webbplatser och tjänster på egen risk. Vi ansvarar inte för din exponering för tredje parts innehåll på webbplatserna eller tjänsterna. Vardagshälsa och dess licensgivare antar inte och uttryckligen förnekar någon skyldighet att erhålla och inkludera annan information än den som tillhandahålls av tredje partens källor. Det bör förstås att vi inte förespråkar användningen av någon produkt eller procedur som beskrivs på webbplatserna eller genom Tjänsterna, inte heller ansvarar vi för missbruk av en produkt eller procedur på grund av typografiskt fel. Se mindre

Lämna Din Kommentar